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Lifestyle

Articles on Lifestyle, Societies

'होमोसेक्सुअल में बढ़ रही ज्यादा खाने की प्रवृत्ति'

टोरंटो: गे, लेस्बियन और उभयलिंगी (सेक्सुअल माइनॉरिटी) लड़कों व लड़कियों में सामान्य की तुलना में खाने की असमान्य प्रवृत्ति का विकास हो रहा है। एक नए अध्ययन में यह खुलासा हुआ है। खाने की आदत में आ रहा यह बदलाव उनके भोजन करने के अस्वास्थ्यकर तरीकों की तरफ इशारा करता है। हालांकि उनके खाने की आदतों क

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दिल के दौरे के बाद अकेले रहना खतरनाक

नई दिल्ली: दिल के दौरे के बाद अकेले रहने से अगले चार सालों में मौत होने की संभावना बढ़ जाती है, यह जानकारी हार्ट केयर ऑफ इंडिया (एचसीएफआई) के अध्यक्ष पद्मश्री डॉ के.के. अग्रवाल ने दी। अमेरिकन जरनल ऑफ कार्डियॉलॉजी में प्रकाशित एक ताजा अध्ययन का हवाला देते हुए डॉ.

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जूस के साथ दवा लेने से बचें, असर कम होता है : शोध

नई दिल्ली: दवाओं को अगर पानी के साथ न लेकर जूस के साथ लेने की आदत है, तो इसे सुधार लीजिए, क्योंकि इससे दवाओं का असर कम हो सकता है। इंडियन मेडिकल एसोसिएशन के महासचिव व एचसीएफआई के अध्यक्ष पद्मश्री डॉ.के.के.

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जानलेवा हो सकता है स्लीप एपनिया

नई दिल्ली: रात को सोते वक्त खर्राटा लेने वाले वैसे लोग जिन्हें ऑब्स्ट्रक्टिव स्लीप एपनिया की समस्या होती है, उन्हें रात में बार-बार पेशाब (नॉकटूरिया) आता है। ऑब्स्ट्रक्टिव स्लीप एपनिया यानी सोते समय सांस बंद हो जाने की समस्या है। स्लीप एपनिया की वजह से रात को सांस लेने में आने वाली रुकावट से मौत

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प्राकृतिक आहार लें, दिल के रोगों से बचें

नई दिल्ली: मौसमी फल, सब्जियों और प्राकृतिक आहार का सेवन दिल को दुरुस्त तथा शरीर को स्वस्थ रखने का सर्वोत्तम उपाय है। इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए) के मानद महासचिव पद्मश्री डॉ. के.के.

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स्मार्टफोन पर गेम खेलनेवालों में 47 फीसदी महिलाएं : Facebook

न्यूयॉर्क: दुनिया भर में गेम खेलने के लिए सबसे ज्यादा लोग स्मार्टफोन का इस्तेमाल करते हैं और 12 देशों में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि गेम खेलने वालों में 47 फीसदी महिलाएं होती हैं। फेसबुक ने इसका खुलासा किया कि मोबाइल पर गेम खेलना महिलाओं में तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। फेसबुक के डेटा एनालि

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नींद में आते हैं बुरे सपने? सावधान हो जाइए!

लखनऊ: अगर आप नींद में बार-बार बुरे सपने देखते हैं और ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रहे हैं, तो सावधान हो जाइए। अगर ऐसा है तो आप मानसिक बीमारी 'पोस्ट ट्रामैटिक स्ट्रैस डिसऑर्डर' (पीटीएसडी) का शिकार हो सकते हैं। मनोवैज्ञानिक डॉ.

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शरीर में न होने दें कैल्शियम की कमी

नई दिल्ली: कैल्शियम हड्डियों की मजबूती के लिए जरूरी है। यह रक्त के थक्के जमने (ब्लड क्लॉटिंग) में भी मदद करता है। यह शरीर के विकास और मसल बनाने में भी सहायक होता है। हरी सब्जियां, दही, बादाम और पनीर इसके मुख्य स्रोत हैं। हार्ट केयर फाउंडेशन ऑफ इंडिया के अध्यक्ष और इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए) क

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याद्दाश्त बढ़ाना चाहते हैं, सुबह दौड़िये

वाशिंगटन: व्यायाम, दौड़ और सुबह की सैर के यूं तो अनेक फायदे हैं। इससे न केवल शरीर चुस्त-दुरुस्त रहता है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर होता है, लेकिन यहां हम आपको दौड़ने का एक और कारण बता रहे हैं। एक नए शोध से पता चला है कि दौड़ने से स्मरण शक्ति तेज होती है।

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स्वास्थ्य खानपान, अखरोट से कायम रहेगी जवानी

न्यूयार्क: अखरोट और फल-सब्जियों सहित स्वास्थ्य खानपान वाली महिलाएं वृद्धावस्था में भी शारीरिक रूप से स्वस्थ्य और सक्षम रह सकती हैं। यह बात एक नए अध्ययन में कही गई। अध्ययन के मुताबिक, हर सप्ताह 1-2 बार एक चौथाई कप अखरोट खाने वाली महिलाओं में शारीरिक परेशानियां पैदा होने की संभावना घट जाती है।

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सौंदर्य निखारता है योग

नई दिल्ली : यह जरूरी नहीं कि आप जन्मजात सुंदर हों। आप अपने प्रयत्नों से भी सुंदर बन सकते हैं। मेरा दृढ़ विचार है कि अच्छा स्वास्थ्य व बाहरी सौंदर्य एक ही सिक्के के दो पहलू हैं। यदि आप शारीरिक तौर पर स्वस्थ नहीं हैं तो आपकी सुंदरता में निखार कभी नहीं आ सकता।

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हल्का गर्म काफी पीने से कैंसर का खतरा नहीं : WHO

वाशिंगटन : सामान्य तापमान पर काफी पीने से कैंसर का खतरा नहीं होता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की कैंसर शोध इकाई की रिपोर्ट से यह जानकारी मिली है। डब्ल्यूएचओ ने 1991 में कॉफी को मूत्राशय के कैंसर का खतरा बढ़ानेवाले खाद्य पदार्थ के रूप में वर्गीकृत किया था। लेकिन 1,000 से ज्यादा अध्ययनों

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वसा घटाने के लिए कॉपर आवश्यक

वाशिंगटन : कॉपर शरीर में चयापचय की क्रिया के लिए आवश्यक होता है, जो कोशिकाओं से वसा को निकालकर रक्त धमनियों में ले जाता है, जिससे ऊर्जा का निर्माण होता है। इसका खुलासा एक नए अध्ययन से हुआ है, जिसे बर्कले स्थित यूनिवर्सिटी ऑफ कैलीफोर्निया के शोधार्थियों के एक समूह ने किया है। शोध के नतीजे जुलाई मे

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जौ खाने से दूर होगा हृदय रोग का खतरा

टोरंटो : भोजन में जौ का इस्तेमाल विभिन्न प्रकार के हृदय रोगों के लिए जिम्मेदार बैड कोलेस्ट्रॉल के स्तर को महत्वपूर्ण रूप से कम करता है। एक नए अध्ययन में इस बात का पता चला है कि जौ में जई की तरह ही कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले प्रभाव मौजूद होते हैं। शोध के निष्कर्षो के मुताबिक, शरीर में कम-घनत्व वाले

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रमजान में डायबिटिज पेसेंट्स के लिए कुछ सावधानियां

नई दिल्ली : रमजान का महीना आध्यात्मिक चिंतन, सुधार और मुस्लिम धर्म के प्रति और अधिक श्रद्धा प्रकट करने का महीना है। इस पूरे महीने के दौरान इस्लाम के सिद्धांतों पर मन लगाना और सूर्य उदय से लेकर सूर्यास्त तक उपवास करना होता है। सूर्य निकलने से पहले के आहार को सुहूर और सूर्यास्त के बाद के आहार को इफ

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सब्जियां रोकेंगी हेयरफॉल, कुछ घरेलू नुस्खे

जयपुर: हेयरफॉल की समस्या से सब्जियां निजात दिला सकती है। घर पर सब्जियों से बने कई सारे ऐसे पैक फायदेमंद हो सके हैं जो गिरते झड़ते बालों को रोकते हैं।

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ऐसे सहेजकर रखें शादी के परिधान

नई दिल्ली : शादी से पूर्व परिधान चुनने में बहुत समय दिया जाता है, लेकिन समारोह होते ही परिधान अनदेखी का शिकार होने लगते हैं। एक विशेषज्ञ का कहना है कि शादी समारोह के बाद लिबास ड्राई क्लीनिंग के लिए जरूर दें और उसे मलमल के कपड़े में सहेज कर रखें। डिजाइनर ललित डालमिया ने वैवाहिक पोशाक को सहेजने के

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अधिकांश महिलाओं की पसंद है लंबे इयररिंग्स!

नई दिल्ली : अधिकांश भारतीय महिलाओं को लंबे इयररिंग्स और स्टड्स पसंद आते हैं। एक सर्वेक्षण में यह खुलासा हुआ है। पारंपरिक परिधानों की वेबसाइट 'क्राफ्ट्सविला डॉट कॉम' द्वारा कराए गए एक सर्वेक्षण से पता चला है कि एक्सेसरीज के मामले में भारतीय महिलाओं (39 प्रतिशत) को इयररिंग्स सबसे ज्यादा पसंद आते है

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ब्रेड से कैंसर का खतरा : सीएसई

नई दिल्ली : भारतीय बाजार में मिलने वाले अधिकांश खुले या पैकेट बंद ब्रेड में ऐसे रसायन मिले होते हैं, जिनसे कैंसर हो सकता है। यह चेतावनी एक नए अध्ययन में दी गई है। सेंटर फॉर साइंस एंड एनवॉरमेंट (सीएसई) द्वारा कराए गए एक अध्ययन में कहा गया है कि भारतीय कंपनियों द्वारा बनाए जाने वाले अधिकतर ब्रेड मे

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पुरुष चाहते हैं डेटिंग में महिलाएं पहल करें

नई दिल्ली : किसी भी रिश्ते में अगर महिलाएं पहल करती हैं, तो पुरुषों को यह बात पसंद आती है। एक डेटिंग एप के सर्वेक्षण में यह दावा किया गया है। 'ट्रली मैडली' ने 18-30 की उम्र के 4,550 पुरुषों और 2,450 महिलाओं को लेकर यह सर्वेक्षण किया था।

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7 दिनों तक कच्‍ची लहसुन और शहद खाने के 7 फायदे

लहसुन और शहद एक बहुत ही पुरानी दवा है, जिसे बडे़ बडे़ रोगों को दूर करने के लिये खाया जाता था। अगर आप हर वक्‍त बीमार रहते हैं और थकान की वजह से आपका मन किसी काम में नहीं लगता तो, इसका साफ मतलब है कि आपका इम्‍यून सिस्‍टम कमजोर हो गया है।

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बाजार में बिक रहे मैंगो जूस की असलियत तो जान लीजिये

पटना: पड़ रही भीषण गर्मी से राहत पाने के लिए अगर आप आम का जूस पीने जा रहे हैं, तो सावधान हो जाइये। आप कई ऐसे रोगों के शिकार हो सकते हैं जो जानलेवा भी बन सकते हैं। क्योंकि आम जूस के नाम पर रंग बिरंगा केमिकल जो मानव शरीर के लिए हानिकारक है परोसा जा रहा है। इन दिनों गर्मी से परेशान हो रहे लोग सूख रह

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याद्दाश्त बढ़ाना चाहते हैं, पुदीने की चाय पीनी शुरू करें

लंदन : अगर आप बमुश्किल किसी चीज को याद रख पाते हैं, तो पुदीने की चाय पीजिए, क्योंकि एक शोध में पता चला है कि पुदीने की चाय स्वस्थ वयस्कों की याददाश्त लंबी अवधि के लिए सुधार सकती है। इस शोध के लिए अध्ययनकर्ताओं ने 180 प्रतिभागियों को पुदीने की चाय, कैमोमिल (बबूने का फूल) की चाय और गर्म पानी का सेव

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संडे को कहीं ये काम तो नहीं भूल रहे

संडे मस्‍ती भरा दिन होता है। इस दिन आपको कोई बोझ लगने वाला काम नहीं करना होता, आप अपनी मर्जी के मालिक होते हैं। लेकिन अगर आपको पूरा एक दिन मिलता है तो क्‍यों न उसका सदुपयोग कर लिया जाएं। जैसे- संडे को आप घर पर ही पॉर्लर प्रोग्राम चला सकती हैं और सारी ब्‍यूटी वाले काम कर सकती हैं। बालों में कलर लग

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टमाटर और नींबू हटायेंगे डार्क सर्कल

आंखों के नीचे होने वाले काले धब्‍बे या डार्क सर्कल, चेहरे की सारी सुंदरता को बेकार कर देते हैं। ये साफ दिखाते हैं कि व्‍यक्ति परेशान है, उसका खान-पान उचित नहीं है और वह अधिक तनाव में अपना जीवन व्‍यतीत कर रहा है।

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