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ऑफिस में यूं दिखें स्टाइलिश

नई दिल्ली: ऑफिस में हमेशा फिट और उचित कपड़े पहनकर ही जाना चाहिए ताकि आप प्रभावी और आकर्षक नजर आएं और आपको उचित स्ममान भी मिले। स्टाइल डॉट इंक इमेज कंसल्टिंग की मुख्य कार्यकारी अधिकारी मेहा भार्गव ने ऑफिस (कार्यालय) में पहने जाने वाले कपड़ों व एक्सेसरीज के संबंध में कुछ सुझाव दिए हैं जो इस प्रकार

सर्दियों में बढ़ सकता है कोलेस्ट्रॉल, ऐसे रखें नियंत्रण में

नई दिल्ली: मौसम के बदलाव के साथ ब्लड लिपिड स्तर में उतार-चढ़ाव हो सकता है। सर्दियों में यह बढ़ सकता है, जबकि गर्मियों में कम हो सकता है। यह उतार चढ़ाव 5 एमजी तक का हो सकता है। इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए) के मनोनीत अध्यक्ष के. के.

कम नींद का गुर्दे पर पड़ता है असर

न्यूयॉर्क: नींद कम आने या अच्छी नींद न आने से गुर्दे के मरीजों में गुर्दे ठीक तरह से काम नहीं कर पाते। इस कारण परेशानी और बढ़ जाती है। एक शोध में यह बात सामने आई है। अमेरिका में शिकागो के इलिनोइस विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं में एक अना रिकाडरे ने कहा, "कम और अधूरी नींद क्रॉनिक किडनी डिजीज (सीकेडी)

सर्दियों में धूप सेकें और खूब पीएं पानी

नई दिल्ली: सर्दियां अपने साथ स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव भी लेकर आती हैं, ऐसे में खुद को बीमारियों से कैसे बचाएं और सर्दियों का पूरा मजा कैसे लें, यह अच्छी तरह जान लेने की जरूरत है। चिकित्सक की सलाह है कि सर्दियों में खूब धूप सेकें, क्योंकि ऐसा न करना विटामिन-डी की कमी, अवसाद, जोड़ों के दर्द,

सर्दियों में इस तरह दिखें स्टाइलिश

नई दिल्ली: सर्दियों में हाथ व पैरों का ख्याल रखने के लिए जूते और दस्ताने जरूर पहनें, इससे ठंड भी नहीं लगेगी और आपका व्यक्तित्व भी आकर्षक लगेगा। 'स्टूडियो एवी बाई गौरव एंड नितेश' के डिजाइनर नितेश सर्राफ के सुझावों को अपनाकर आप भी सर्दियों में आकर्षक नजर आ सकती हैं :

सीजेरियन से पैदा हुए बच्चों में मोटापे का अधिक जोखिम

न्यूयार्क: सीजेरियन सेक्सन के माध्यम से पैदा हुए बच्चों में मोटापे का खतरा उन बच्चों की तुलना में अधिक होता है जो सामान्य तरीके से पैदा होते हैं। शोधकर्ताओं के एक दल ने यह जानकारी दी है। अमेरिका के लुसियाना के न्यू ऑरलीअन्स में हुए अमेरिकन हर्ट एसोसिएशन्स साइंटिफिक सेसंस 2016 में प्रस्तुत किए गए

सर्दियों में त्वचा को चमकदार बनाए रखने के उपाय

मुंबई: सर्दियों में त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है, इसलिए तेल की मालिश, क्रीम युक्त सौंदर्य उत्पाद और कोल्ड क्रीम रात में सोने जाने से पहले जरूर लगाना चाहिए, ताकि आपकी त्वचा चमकदार व मुलायम बनी रहे।

बदलता मौसम और मौसमी एलर्जी : ऐसे करें बचाव

नई दिल्ली: चाहे गर्मी से सर्दी में बदलता मौसम हो या सर्दी से गर्मी, बदलते मौसम के साथ नाक बहना, आंखों में जलन और छाती जमना आम बात होती है। यह एलर्जी बहुत परेशान करने वाली होती है और अगर तुरंत इसका इलाज न किया जाए तो यह गंभीर रूप ले सकती है। ऐसे में बचाव के लिए सतर्कता जरूरी है। एलर्जी शरीर की रोग

दिल के लिए बुरे हैं चीनी वाले पेय पदार्थ

लंदन: एक शोध में सामने आया है कि भोजन की मात्रा में वृद्धि और चीनी वाले पेय पदार्थ लेने से कुछ लोगों में दिल के दौरे या मायोकार्डियल इंफ्रैक्शन एक तिहाई खतरा बढ़ सकता है। हालांकि सुक्रोज प्राकृतिक रूप से फलों, सब्जियों में पाया जाता है। इनका इस्तेमाल हम करते हैं।

अच्छा कोलेस्ट्रॉल नहीं रोकता दिल की बीमारी

टोरंटो: दिल की बीमारियों के खतरे को कम करने के लिए उच्च-घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) बढ़ाना या 'अच्छे कोलेस्ट्रॉल' के स्तर में वृद्धि से अच्छा बुरे कोलेस्ट्रॉल को कम करना है। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष में पाया कि अच्छा कोलेस्ट्रॉल हो या बुरा कोलेस्ट्रॉल दोनों की जरूरत से ज्यादा अधिकता से दिल की ब

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