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Lifestyle

Articles on Lifestyle, Societies

बच्चों को मोटापे से बचाता है समय पर सोना

न्यूयॉर्क: छोटी उम्र से ही नियमित दिनचर्या का पालन करने के बहुत से फायदे हैं। एक नए शोध में सामने आया है कि नियमित रूप से समय पर सोने, खाना समय पर खाने और एक निश्चित समय पर मनोरंजन हो जाने से प्री-स्कूली बच्चों का स्वास्थ्य बेहतर होता है। उनमें मोटापे की संभावना भी कम रहती है। अमेरिका के ओहियो स्

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सेहत के लिए जीवनशैली बदलना चाहते हैं दिल्लीवासी

नई दिल्ली: राष्ट्रीय राजधानी में 99 प्रतिशत महिलाओं और 89 प्रतिशत पुरुषों की प्राथमिकता सेहत है और उन्हें लगता है कि स्वस्थ रहने के लिए जीवनशैली में बदलाव लाना चाहिए। मगर विरोधाभास यह है कि भारत की कुल आबादी के करीब 28 प्रतिशत लोगों को चिकित्सा की जरूरत है, फिर भी वे समय पर चिकित्सक से नहीं मिलते

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स्तन कैंसर के सकारात्मक पहलू -जिजीविषा, आध्यात्म

कोलकाता: मन में स्तन कैंसर का ख्याल आते ही निराशा और नकारात्मकता का बोध होता है, भले ही इसकी दोहरी सर्जरी करा चुकीं हॉलीवुड सेलेब्रिटी एंजेलिना जोली का उदाहरण सामने हो या कुछ और। लेकिन कुछ रोगियों में स्तन कैंसर भी आश्चर्यजनक रूप से सकारात्मकता का संचार करता है।

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पांच साल से बिस्तर पर थी, घुटना प्रत्यारोपण से चल पड़ी महिला

नई दिल्ली: जेपी हॉस्पिटल के ऑथोर्पेडिक्स और जॉइंट रिप्लेसमेंट विभाग के चिकित्सकों की टीम ने एक ऐसी महिला का सफल इलाज किया जो पिछले करीब पांच साल से बिस्तर पर ही लेटी रहती थी। अब घुटना प्रत्यारोपण के बाद महिला अपने पैरों पर चलने लगी है। 75 वर्षीय महिला उत्तरप्रदेश के मुजफ्फरनगर की रहने वाली है। जे

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तेंदुलकर ने हैदराबादियों को बताई हेलमेट की अहमियत

हैदराबाद: भारत के दिग्गज बल्लेबाज सचिन तेंदुलकर सड़क सुरक्षा के प्रति अपना समर्थन जताते आए हैं। ऐसे में उन्हें यहां के निवासियों को हेलमेट पहनने की अहमियत बताते देखा गया। एक मोटरबाइक पर सवार दो युवाओं ने सचिन को हैदराबाद में उनकी कार में बैठे देखा।

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शिल्पा शेट्टी हैं पारुल चौधरी की फिट्नेस रोल मॉडल

मुंबई: टीवी धारावाहिक 'पिया अलबेला' की अभिनेत्री पारुल चौधरी, योग की बड़ी प्रशंसक और बॉलीवुड अभिनेत्री एवं फिट्नेस गुरु शिल्पा शेट्टी को अपना रोल मॉडल मानती हैं। पारुल ने एक बयान में कहा, "मैं 2003 से योग करती आ रही हूं। दरअसल इसकी शुरुआत नए वर्ष में एक संकल्प के तौर पर की थी, लेकिन मैंने पाया कि

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तनाव बिगाड़ता है मानसिक सेहत

नई दिल्ली: हम ऐसे दौर में जी रहे हैं, जिसमें तनाव जिंदगी का अभिन्न अंग बन गया है। तनाव हमारी मानसिक सेहत पर असर डाल सकता है, जो बेचैनी और अवसाद का कारण बनता है। तनाव की वजह से लोग ऐसी चीजें खाना ज्यादा पसंद करने लगते हैं, जिनमें ट्रांसफैट, नमक और चीनी की अत्यधिक मात्रा होती है। इन चीजों से मोटापा

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वजन पर काबू पाने का मतलब खाना छोड़ना नहीं : दीपिका पादुकोण

मुंबई: बॉलीवुड अभिनेत्री दीपिका पादुकोण का कहना है कि वजन को नियंत्रित करने का मतलब भोजन त्यागना नहीं है, बल्कि सही वजन पाने के लिए सही आहार का सेवन करना और रोजाना व्यायाम करना जरूरी है। दीपिका ने आईएएनएस को बताया, "वजन नियंत्रित करने का मतलब भोजन त्यागना नहीं, बल्कि सही आहार का सेवन करना है। इसम

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होली पर बालों का रखें कुछ यूं ख्याल

नई दिल्ली: होली का त्योहार बिल्कुल करीब है। इस बसंती त्योहार में लोग अपने कपड़ों, बालों, त्वचा तथा रंगरूप की परवाह किए बिना रंगों से सराबोर रहना पसंद करते हैं। लेकिन इन सबसे बालों को नुकसान हो सकता है, जिससे सावधान रहने की जरूरत है। प्रसिद्ध हेयर स्टाइलिस्ट जावेद हबीब ने इसके लिए कुछ सुझाव दिए है

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ऑफिस में फैशनेबल दिखने के कुछ नुस्खे

नई दिल्ली: कार्यस्थल पर एक जैसी पोशाक पहनते-पहनते बोर हो चुके हैं और इस एकरसता को तोड़ना चाहते हैं तो आधुनिक ड्रेस डिजाइनर्स आपके लिए काफी कुछ नया लाए हैं। ऑफिस में औरों से हटकर और एकरसता को खत्म करने के लिए आप परंपरा से हटकर डिजाइन किए गए, विशेष डिजाइन की आस्तीनों वाली, धारीदार और खाकी रंग के कप

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ऐसे चुनें त्वचा की सनस्क्रीन!

नई दिल्ली: गर्मियों में सनस्क्रीन सूर्य की हानिकारक पराबैंगनी किरणों से बचने के लिए लगाना जरूरी होता है, लेकिन हमेशा त्वचा के अनुकूल सनस्क्रीन ही लगाएं। 'ड्रीमवर्ल्ड स्किन एंड हेयर क्लीनिक' के त्वचा विशेषज्ञ रोहित बत्रा ने सनस्क्रीन खरीदने से पहले ध्यान रखने योग्य ये बातें बताई है :

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वायु प्रदूषण के चलते एंटीबायोटिक दवाएं हो रहीं बेअसर

लंदन: वायु प्रदूषण से जीवाणुओं की क्षमता में वृद्धि होने जाने के कारण श्वसन संबंधी संक्रमण के इलाज में दी जाने वाली एंटीबायोटिक दवाएं बेअसर हो जाती हैं। यह बात एक शोध में सामने आई। ब्रिटेन में लीसेस्टर विश्वविद्यालय के एसोसिएट प्रोफेसर जूली मोरीसे ने कहा, "शोध से हमें यह समझने में मदद मिली है कि

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व्यायाम न करने से हर्ट फेल्योर का जोखिम ज्यादा

न्यूयॉर्क: एक सुस्त जीवनशैली आपके दिल पर बहुत ज्यादा असर डालती है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि व्यायाम में कमी और ज्यादा वजन का संबंध एक प्रकार के हर्ट फेल्योर से जुड़ा हुआ है। इसका इलाज बहुत मुश्किल है। हर्ट फेल्योर उस स्थिति में होता है, जब दिल शरीर की मांग के मुताबिक पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजनयु

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पक्षियों को निहारें, तनाव कम होगा

लंदन: एक अध्ययन में इस बात का खुलासा हुआ है कि अगर आप पेड़ों, झाड़ियों और चिड़ियों की चहचहाहट वाले पड़ोस में रहते हैं तो आपके तनावग्रस्त या बैचैन होने की संभावना कम हो जाती है। एक्सेस्टर यूनिवर्सिटी और ब्रिटिश ट्रस्ट फॉर ऑर्निथोलॉजी व क्वींसलैंड यूनिविर्सिटी के शोधकर्ताओं के अनुसार, जिन लोगों ने

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रंग बताते हैं आपके बच्चों का व्यक्तित्व

नई दिल्ली: बच्चों के पसंदीदा रंग केवल उनकी खुशी ही नहीं, बल्कि उनके व्यक्तित्व का विवरण भी देते हैं। '612-लीग' की चीफ क्रियेटिव डाइरेक्टर मोहिका इंद्रायन ने बताए रंगों से बच्चों के व्यक्तित्व को जानने के कुछ तरीके।

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बालों को यूं बनाए मजबूत व खूबसूरत

नई दिल्ली: फैशन के मामले में आजकल युवतियां और महिलाएं अपने बालों के साथ नए प्रयोग कर रही हैं, बालों को रंगने, ब्लीच करने और स्टाइल करने से बाल रुखे और दोमुंहे हो सकते हैं, इसलिए ऐसी समस्याओं से बचने के लिए शहद, एग मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए। बालों को खूबसूरत बनाए रखने के संबंध में 'एडवांस्ड हेय

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मीनोपॉज में बरतें खास सावधानी

नई दिल्ली: मीनोपॉज (रजोनिवृत्ति) की शुरुआत या पेरीमीनोपॉज अनियमित मासिक धर्म और अंतिम मासिक धर्म के बीच की अवधि होती है। इस दौरान जनन प्रक्रिया के आवश्यक हार्मोन में बदलाव होते हैं, जिससे मासिक धर्म में अनियमितता, प्रजनन क्षमता में कमी, वसोमोटर के लक्षण एवं अनिद्रा जैसी समस्या हो सकती है। एक शोध

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कामकाजी मां होना अविश्वसनीय चुनौती

न्यूयॉर्क: हॉलीवुड अभिनेत्री स्कॉरलेट जॉनसन का कहना है कि कामकाजी मां होना चुनौती होने के साथ ही तोहफा भी है और उन्हें लगता है कि कुछ मुश्किलों का सामना करते हुए उन्होंने दोनों के बीच संतुलन बना रखा है।

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वैलेंटाइन-डे उपहार : महिला मित्र की पसंद को यूं जानें

नई दिल्ली: वैलेंटाइन- डे के मौके पर हर कोई अपने साथी को खूबसूरत उपहार देना चाहता है। अगर आप इस उलझन में हैं कि फूल, टेडी बीयर या दिल के आकार वाले उपहार में से क्या दें, तो फिर कुछ ऐसा चुने जो आपकी प्रेमिका को जरूर पसंद आए। सीसोल कॉस्मेक्यूटिकल्स की सह-संस्थापक मनीषा चोपड़ा ने वेलेंटाइन-डे उपहार ख

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एप की मदद से डांस की प्रैक्टिस

हैदराबाद: प्रख्यात नर्तकी, विदुषी व लेखिका आनंदा शंकर जयंत ने भरतनाट्यम का अभ्यास करने वालों को अपने डांस क्लासेस के अलावा भी अपने घर पर अपना डांस प्रैक्टिस जारी रखने में मदद करने के लिए वेब आधारित एप जारी किया है। अपनी तरह के पहले डांस प्रैक्टिस एप 'नाट्यरंभा' की लॉचिंग के मौके पर प्रख्यात नृत्य

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आधुनिक दुल्हन के ये हैं आभूषण

नई दिल्ली: मौजूदा दौर में आभूषणों के डिजाइन में समकालीन पुट जरूर देखने को मिल रहा है। आधुनिक समय की दुल्हनों के पास हीरे की पेंडेंट और ड्रॉप ईयररिंग जरूर होने चाहिए।

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सैमसंग ने गैलेक्सी C9 प्रो लांच किया

भुवनेश्वर: सैमसंग इंडिया ने मंगलवार को नए स्मार्टफोन पॉवरहाउस गैलेक्सी सी9 प्रो के लांच की घोषणा की, बॉलीवुड अदाकारा प्राची देसाई ने इसका अनावरण किया। ग्राहक इस डिवाइस की चुने हुए स्टोरों और ऑनलाइन प्लेटफार्म पर 27 जनवरी प्रीबुकिंग कर सकते हैं। प्रीबुकिंग के साथ कंपनी 12 महीनों के अंदर एक बार के

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दिमाग को तेज करने में व्यायाम कारगर

न्यूयार्क: शारीरिक गतिविधियों, जैसे- चलना, तैराकी, नृत्य और जॉगिंग न केवल स्वास्थ्य को बेहतर बनाती हैं, बल्कि ये बुजुर्गो में मस्तिष्क की कार्य प्रणाली को गतिशाील कर याददाश्त को भी तेज कर देती हैं। शोध के निष्कर्षो से पता चला है कि उम्र बढ़ने पर स्मृति और मस्तिष्क की गतिविधियों में परिवर्तन अधिका

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लाल मिर्च खाने से लंबी होती है जिंदगी

न्यूयार्क: क्या आप लंबे समय तक जीना चाहते हैं? तो खूब लाल मिर्च खाइए, इससे कोलेस्ट्रॉल कम होता है जिससे जिंदगी लंबी होती है। ऐसा शोधकर्ताओं का कहना है।

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.. तो ऐसे उभरेगी आंखों की खूबसूरती

नई दिल्ली: आपकी खूबसूरती में चार चांद लगाने में आंखों की अहम भूमिका है। आई प्राइमर, हाइलाइटर, मस्कारा से आप अपनी आंखों को आकर्षक लुक देकर अपनी पर्सनैलिटी को स्मार्ट लुक दे सकती हैं। सौंदर्य विशेषज्ञ पूजा तलूजा ने इस संबंध में ये सुझाव दिए हैं :

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बड़े बेटे जल्दी मान लेते हैं गलतियां

न्यूयॉर्क: यदि आप पाते हैं कि अक्सर आपका बड़ा बेटा अपनी गलतियों को मान लेता है और सजा के लिए हाजिर रहता है तो वह अकेला ही ऐसा नहीं है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि बड़ी संतान अपनी गलतियों को अपने छोटे भाई-बहन की अपेक्षा जल्दी स्वीकार कर लेती है। मैरीलैंड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के किए गए 4 से 9 स

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स्टाइलिश गहनों से यूं चमकें

नई दिल्ली: इस साल अपने गहनों को अपने स्टाइल का प्रतिबिंब बनाएं और पारंपरिक गहनों को भी नए लुक व अंदाज में पहनकर छा जाएं। 'ब्लूस्टोन डॉट कॉम' के प्रमुख आभूषण डिजाइनर रमिंदर सिंह ने गहनों से स्मार्ट लुक पाने के संबंध ेमें ये सुझाव दिए हैं :

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सदाबहार गोल्ड कलर अपनाकर यूं दिखें आकर्षक

नई दिल्ली: शादी के मौसम में गोल्ड पर्स, सुनहरे रंग का लहंगा और जूतियां पहनें। सुनहरा रंग सदाबहार है।

स्टाइलटैग डॉट कॉम की संस्थापक और निदेशक यशोधरा श्रॉफ ने गोल्ड एसेसरीज किस अंदाज में पहनें इस संबंध में ये सुझाव दिए हैं :

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युवा भारतीय शादी को स्थिरता से जोड़ते हैं : सर्वेक्षण

नई दिल्ली: युवा भारतीयों को लगता है कि शादी उनके जीवन में भावनात्मक और वित्तीय स्थिरता लेकर आएगी। एक सर्वेक्षण में इसका खुलासा हुआ है।

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'कलाकारों के बच्चे भी आम जीवन जीना चाहते हैं'

मुंबई: मशहूर अभिनेता व राजनेता शत्रुघ्न सिन्हा की बेटी अभिनेत्री सोनाक्षी सिन्हा का कहना है कि हर फिल्मी सितारे का बच्चा लोगों की भीड़ से दूर सामान्य जिंदगी जीना चाहता है। रजनीकांत की बेटी ऐश्वर्य की किताब 'स्टैंडिंग ऑन एप्पल बॉक्स' के लांच अवसर पर सोनाक्षी ने कहा, "फिल्मी सितारों के या मशहूर हस्

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